Nährwerte und Kalorien (kcal) Chips Sauerrahm & Käse je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Chips Sauerrahm & Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
538,0
|
52,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Chips Sauerrahm & Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,5%
|
18,9%
|
50,7%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,5%
|
15,1%
|
41,0%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Chips Sauerrahm & Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.244 Kj |
|
| |
|
538 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
38,7% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
56,9% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 12,7 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Chips Sauerrahm & Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
