Nährwerte und Kalorien (kcal) chips thai je 100 g
Näahrwerte je 100 g chips thai
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
539,0
|
48,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
5,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g chips thai
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,5%
|
17,5%
|
52,2%
|
7,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,6%
|
14,0%
|
42,2%
|
6,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g chips thai
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.243 Kj |
|
| |
|
539 kcal |
|
| KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
35,6% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
58,4% |
| Eiweiss |
5,9 g |
23,6 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
chips thai ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
