Nährwerte und Kalorien (kcal) Choco Aufstrich je 100 g
Produzent: Rapunzel
Näahrwerte je 100 g Choco Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
577,0
|
40,2
|
NA
|
44,2
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Choco Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,2%
|
14,6%
|
66,0%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,1%
|
11,7%
|
53,3%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Choco Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.397 Kj |
|
| |
|
577 kcal |
|
| KH: |
40,2 g |
160,8 Kcal |
27,9% |
| Fett |
44,2 g |
397,8 Kcal |
68,9% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 14,5 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Choco Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rapunzel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
