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Nährwerte und Kalorien (kcal) Choco Crossies je 100 g

Produzent: Nestle

g

Näahrwerte je 100 g Choco Crossies

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
521,0 58,8 NA 27,9 NA 7,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Choco Crossies

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 23,7% 21,4% 41,6% 9,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 20,8% 17,1% 33,6% 7,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Choco CrossiesNestle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Choco CrossiesNestle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Choco Crossies

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.179 Kj
521 kcal
KH: 58,8 g 235,2 Kcal 45,1%
Fett 27,9 g 251,1 Kcal 48,2%
Eiweiss 7,0 g 28,0 Kcal 5,4%
Punkte11,8
Brot­ein­heiten 4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Choco CrossiesNestle Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Choco CrossiesNestle : Verteilung der Brennwerte


Choco Crossies ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
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