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Nährwerte und Kalorien (kcal) choco perfection je 1 Stück

Stück

Näahrwerte je 1 Stück choco perfection

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
210,0 3,0 NA 12,0 NA 4,0 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück choco perfection

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,5% 1,1% 17,9% 5,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,4% 0,9% 14,5% 4,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

choco perfection  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
choco perfection  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück choco perfection

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 569 Kj
210 kcal
KH: 3,0 g 12,0 Kcal 5,7%
Fett 12,0 g 108,0 Kcal 51,4%
Eiweiss 4,0 g 16,0 Kcal 7,6%
Punkte4,8
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

choco perfection  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
choco perfection  : Verteilung der Brennwerte


choco perfection ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben