Nährwerte und Kalorien (kcal) chocolat sundae 140g je 100 g
Produzent: asda
Näahrwerte je 100 g chocolat sundae 140g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
258,0
|
21,9
|
NA
|
17,5
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g chocolat sundae 140g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
8,0%
|
26,1%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
6,4%
|
21,1%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g chocolat sundae 140g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.074 Kj |
|
| |
|
258 kcal |
|
| KH: |
21,9 g |
87,6 Kcal |
34,0% |
| Fett |
17,5 g |
157,5 Kcal |
61,0% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
chocolat sundae 140g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle asda
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
