Nährwerte und Kalorien (kcal) Corned Beef deutsch Konserve je 100 g
Näahrwerte je 100 g Corned Beef deutsch Konserve
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
126,0
|
0,2
|
NA
|
3,4
|
NA
|
23,5
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Corned Beef deutsch Konserve
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,7%
|
0,1%
|
5,0%
|
31,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,0%
|
0,1%
|
4,1%
|
25,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Corned Beef deutsch Konserve
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
528 Kj |
|
|
|
126 kcal |
|
KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,6% |
Fett |
3,4 g |
30,4 Kcal |
24,1% |
Eiweiss |
23,5 g |
94,1 Kcal |
74,7% |
Punkte | 2,5 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Corned Beef deutsch Konserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischbasis