Nährwerte und Kalorien (kcal) Croissants 250 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Croissants 250 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
384,0
|
48,2
|
NA
|
17,8
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Croissants 250 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
17,5%
|
26,6%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
14,0%
|
21,4%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Croissants 250 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.607 Kj |
|
| |
|
384 kcal |
|
| KH: |
48,2 g |
192,8 Kcal |
50,2% |
| Fett |
17,8 g |
160,2 Kcal |
41,7% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
8,0% |
| Punkte | 8,4 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Croissants 250 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
