Nährwerte und Kalorien (kcal) Crosse Schoko Flakes (100g) je 100 g
Produzent: Zetti
Näahrwerte je 100 g Crosse Schoko Flakes (100g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
486,0
|
64,6
|
NA
|
22,2
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Crosse Schoko Flakes (100g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,1%
|
23,5%
|
33,1%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
18,8%
|
26,7%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Crosse Schoko Flakes (100g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.034 Kj |
|
| |
|
486 kcal |
|
| KH: |
64,6 g |
258,4 Kcal |
53,2% |
| Fett |
22,2 g |
199,8 Kcal |
41,1% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Crosse Schoko Flakes (100g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zetti
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
