Nährwerte und Kalorien (kcal) Croutons Kräuter je 100 g
Produzent: Leimer
Näahrwerte je 100 g Croutons Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
450,0
|
58,8
|
NA
|
19,0
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Croutons Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,5%
|
21,4%
|
28,4%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,0%
|
17,1%
|
22,9%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Croutons Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.886 Kj |
|
| |
|
450 kcal |
|
| KH: |
58,8 g |
235,2 Kcal |
52,3% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
38,0% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 9,6 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Croutons Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leimer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
