gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Crunchips Cheese & Onion je 100 g

Produzent: Lorenz

g

Näahrwerte je 100 g Crunchips Cheese & Onion

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
535,0 49,0 NA 35,0 NA 6,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Crunchips Cheese & Onion

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 24,3% 17,8% 52,2% 8,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 21,4% 14,2% 42,2% 6,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Crunchips Cheese & OnionLorenz : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Crunchips Cheese & OnionLorenz : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Crunchips Cheese & Onion

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.239 Kj
535 kcal
KH: 49,0 g 196,0 Kcal 36,6%
Fett 35,0 g 315,0 Kcal 58,9%
Eiweiss 6,0 g 24,0 Kcal 4,5%
Punkte12,8
Brot­ein­heiten 4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Crunchips Cheese & OnionLorenz Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Crunchips Cheese & OnionLorenz : Verteilung der Brennwerte


Crunchips Cheese & Onion ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lorenz
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben