gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Dacapo Leicht Käsetheke je 100 g

Produzent: Arla

g

Näahrwerte je 100 g Dacapo Leicht Käsetheke

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
230,0 0,1 NA 13,0 NA 28,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Dacapo Leicht Käsetheke

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,5% 0,0% 19,4% 37,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,2% 0,0% 15,7% 29,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Dacapo Leicht KäsethekeArla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Dacapo Leicht KäsethekeArla : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dacapo Leicht Käsetheke

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 961 Kj
230 kcal
KH: 0,1 g 0,4 Kcal 0,2%
Fett 13,0 g 117,0 Kcal 50,9%
Eiweiss 28,0 g 112,0 Kcal 48,7%
Punkte5,3
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Dacapo Leicht KäsethekeArla Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Dacapo Leicht KäsethekeArla : Verteilung der Brennwerte


Dacapo Leicht Käsetheke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Arla
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse