gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Dachsteinbrot Karotte je 100 g

Produzent: Ströck Brot

g

Näahrwerte je 100 g Dachsteinbrot Karotte

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
237,0 36,1 NA 6,7 NA 8,1 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Dachsteinbrot Karotte

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,8% 13,1% 10,0% 10,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,5% 10,5% 8,1% 8,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Dachsteinbrot KarotteStröck Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Dachsteinbrot KarotteStröck Brot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dachsteinbrot Karotte

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 992 Kj
237 kcal
KH: 36,1 g 144,4 Kcal 60,9%
Fett 6,7 g 60,3 Kcal 25,4%
Eiweiss 8,1 g 32,4 Kcal 13,7%
Punkte4,7
Brot­ein­heiten 3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Dachsteinbrot KarotteStröck Brot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Dachsteinbrot KarotteStröck Brot : Verteilung der Brennwerte


Dachsteinbrot Karotte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ströck Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner