Nährwerte und Kalorien (kcal) Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g je 125 g
Produzent: Danone
Näahrwerte je 125 g Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
21,1
|
NA
|
4,8
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
7,7%
|
7,2%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
6,1%
|
5,8%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
608 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
21,1 g |
84,4 Kcal |
58,2% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
29,8% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Danone Family Joghurt Stratiatella 3,5% 125g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Danone
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
