Nährwerte und Kalorien (kcal) deftige erbsen suppe je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g deftige erbsen suppe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
57,0
|
9,2
|
NA
|
0,7
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g deftige erbsen suppe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
2,6%
|
3,3%
|
1,0%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,3%
|
2,7%
|
0,8%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g deftige erbsen suppe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
242 Kj |
|
|
|
57 kcal |
|
KH: |
9,2 g |
36,8 Kcal |
64,6% |
Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
11,1% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
23,9% |
Punkte | 1,0 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
deftige erbsen suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben