gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) deftige erbsen suppe je 100 g

Produzent: Maggi

g

Näahrwerte je 100 g deftige erbsen suppe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
57,0 9,2 NA 0,7 NA 3,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g deftige erbsen suppe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,6% 3,3% 1,0% 4,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,3% 2,7% 0,8% 3,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

deftige erbsen suppeMaggi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
deftige erbsen suppeMaggi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g deftige erbsen suppe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 242 Kj
57 kcal
KH: 9,2 g 36,8 Kcal 64,6%
Fett 0,7 g 6,3 Kcal 11,1%
Eiweiss 3,4 g 13,6 Kcal 23,9%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

deftige erbsen suppeMaggi Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
deftige erbsen suppeMaggi : Verteilung der Brennwerte


deftige erbsen suppe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner