Nährwerte und Kalorien (kcal) Der Große Bauer je 100 g
Produzent: Bauer
Näahrwerte je 100 g Der Große Bauer
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
94,0
|
15,0
|
NA
|
2,3
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Der Große Bauer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,3%
|
5,5%
|
3,4%
|
4,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,8%
|
4,4%
|
2,8%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der Große Bauer
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
395 Kj |
|
|
|
94 kcal |
|
KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
63,8% |
Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
22,0% |
Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
12,8% |
Punkte | 1,8 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Der Große Bauer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller