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Nährwerte und Kalorien (kcal) Der grosse Bauer Zitrone Diät je 100 g

Produzent: Bauer

g

Näahrwerte je 100 g Der grosse Bauer Zitrone Diät

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
44,0 6,4 NA 0,2 NA 4,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Der grosse Bauer Zitrone Diät

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,0% 2,3% 0,3% 5,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,8% 1,9% 0,2% 4,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Der grosse Bauer Zitrone DiätBauer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Der grosse Bauer Zitrone DiätBauer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Der grosse Bauer Zitrone Diät

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 188 Kj
44 kcal
KH: 6,4 g 25,6 Kcal 58,2%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 4,1%
Eiweiss 4,2 g 16,8 Kcal 38,2%
Punkte0,8
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Der grosse Bauer Zitrone DiätBauer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Der grosse Bauer Zitrone DiätBauer : Verteilung der Brennwerte


Der grosse Bauer Zitrone Diät ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bauer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
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