Nährwerte und Kalorien (kcal) Designer Whey Protein je 100 g
Produzent: ESN
Näahrwerte je 100 g Designer Whey Protein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
382,0
|
6,2
|
NA
|
6,0
|
NA
|
75,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Designer Whey Protein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
2,3%
|
9,0%
|
100,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
1,8%
|
7,2%
|
79,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Designer Whey Protein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.598 Kj |
|
| |
|
382 kcal |
|
| KH: |
6,2 g |
24,8 Kcal |
6,5% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
14,1% |
| Eiweiss |
75,0 g |
300,0 Kcal |
78,5% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Designer Whey Protein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ESN
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
