Nährwerte und Kalorien (kcal) Designer Whey Protein je 100 g
Produzent: ESN
Näahrwerte je 100 g Designer Whey Protein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
377,0
|
6,9
|
NA
|
5,0
|
NA
|
76,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Designer Whey Protein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
2,5%
|
7,5%
|
101,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
2,0%
|
6,0%
|
80,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Designer Whey Protein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.577 Kj |
|
| |
|
377 kcal |
|
| KH: |
6,9 g |
27,6 Kcal |
7,3% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
11,9% |
| Eiweiss |
76,0 g |
304,0 Kcal |
80,6% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Designer Whey Protein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ESN
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
