Nährwerte und Kalorien (kcal) Diät Zartbitter-Schokolade je 100 g
Produzent: Stollwerck
Näahrwerte je 100 g Diät Zartbitter-Schokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
516,0
|
49,6
|
NA
|
32,8
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Diät Zartbitter-Schokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
18,0%
|
49,0%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,6%
|
14,4%
|
39,5%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Diät Zartbitter-Schokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.151 Kj |
|
| |
|
516 kcal |
|
| KH: |
49,6 g |
198,4 Kcal |
38,4% |
| Fett |
32,8 g |
295,2 Kcal |
57,2% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Diät Zartbitter-Schokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stollwerck
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
