Nährwerte und Kalorien (kcal) Die Backfrischen Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken (1 Stück) je 65 g
Produzent: Sinnack
Näahrwerte je 65 g Die Backfrischen Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken (1 Stück)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
168,0
|
32,1
|
NA
|
1,2
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 65 g Die Backfrischen Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken (1 Stück)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
11,7%
|
1,8%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
9,3%
|
1,4%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 65 g Die Backfrischen Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken (1 Stück)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
711 Kj |
|
| |
|
168 kcal |
|
| KH: |
32,1 g |
128,4 Kcal |
76,4% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
6,4% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Die Backfrischen Mehrkornbrötchen zum Fertigbacken (1 Stück) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sinnack
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
