Nährwerte und Kalorien (kcal) Dresdner Stollen aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Dresdner Stollen aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
414,0
|
47,4
|
NA
|
21,8
|
NA
|
6,2
|
3,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Dresdner Stollen aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
17,3%
|
32,6%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
13,8%
|
26,3%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Dresdner Stollen aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.732 Kj |
|
| |
|
414 kcal |
|
| KH: |
47,4 g |
189,8 Kcal |
45,8% |
| Fett |
21,8 g |
196,5 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,9 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Dresdner Stollen aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
