Nährwerte und Kalorien (kcal) Edel Rahm Mandel je 100 g
Produzent: Bellarom by Lidl
Näahrwerte je 100 g Edel Rahm Mandel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
593,0
|
42,2
|
NA
|
41,7
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Edel Rahm Mandel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,0%
|
15,3%
|
62,2%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,7%
|
12,3%
|
50,2%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Edel Rahm Mandel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.465 Kj |
|
| |
|
593 kcal |
|
| KH: |
42,2 g |
168,8 Kcal |
28,5% |
| Fett |
41,7 g |
375,3 Kcal |
63,3% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
6,5% |
| Punkte | 14,5 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Edel Rahm Mandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bellarom by Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
