Nährwerte und Kalorien (kcal) Edelbitter herb van d´Or je 100 g
Näahrwerte je 100 g Edelbitter herb van d´Or
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
528,0
|
34,7
|
NA
|
39,7
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Edelbitter herb van d´Or
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,0%
|
12,6%
|
59,3%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,1%
|
10,1%
|
47,8%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Edelbitter herb van d´Or
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.211 Kj |
|
| |
|
528 kcal |
|
| KH: |
34,7 g |
138,8 Kcal |
26,3% |
| Fett |
39,7 g |
357,3 Kcal |
67,7% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Edelbitter herb van d´Or ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
