Nährwerte und Kalorien (kcal) Edler Kakao je 100 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 100 g Edler Kakao
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
575,0
|
50,0
|
NA
|
39,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Edler Kakao
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,1%
|
18,2%
|
58,2%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,0%
|
14,5%
|
47,0%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Edler Kakao
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.385 Kj |
|
| |
|
575 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
34,8% |
| Fett |
39,0 g |
351,0 Kcal |
61,0% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
2,1% |
| Punkte | 13,9 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Edler Kakao ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
