Nährwerte und Kalorien (kcal) Ehrmann Fit Vital Joghurt je 100 g
Produzent: Ehrmann
Näahrwerte je 100 g Ehrmann Fit Vital Joghurt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
70,0
|
9,8
|
NA
|
1,8
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ehrmann Fit Vital Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,2%
|
3,6%
|
2,7%
|
4,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,8%
|
2,8%
|
2,2%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ehrmann Fit Vital Joghurt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
294 Kj |
|
|
|
70 kcal |
|
KH: |
9,8 g |
39,2 Kcal |
56,0% |
Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
23,1% |
Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
20,6% |
Punkte | 1,4 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ehrmann Fit Vital Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ehrmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller