Nährwerte und Kalorien (kcal) Eierstich Suppeneinlage je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eierstich Suppeneinlage
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
3,1
|
NA
|
9,2
|
NA
|
7,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eierstich Suppeneinlage
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
1,1%
|
13,8%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
0,9%
|
11,1%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eierstich Suppeneinlage
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
528 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
3,1 g |
12,3 Kcal |
9,7% |
| Fett |
9,2 g |
83,2 Kcal |
66,0% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,3 Kcal |
24,8% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eierstich Suppeneinlage ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
