Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiskonfekt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiskonfekt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
522,0
|
56,8
|
NA
|
31,1
|
NA
|
3,8
|
5,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiskonfekt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,7%
|
20,7%
|
46,5%
|
5,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,9%
|
16,5%
|
37,5%
|
4,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiskonfekt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.184 Kj |
|
| |
|
522 kcal |
|
| KH: |
56,8 g |
227,4 Kcal |
43,6% |
| Fett |
31,1 g |
280,3 Kcal |
53,7% |
| Eiweiss |
3,8 g |
15,1 Kcal |
2,9% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiskonfekt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
