Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweiss Brot je 100 g
Produzent: Brotland GmbH
Näahrwerte je 100 g Eiweiss Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
245,0
|
14,5
|
NA
|
8,7
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweiss Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
5,3%
|
13,0%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
4,2%
|
10,5%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweiss Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.028 Kj |
|
| |
|
245 kcal |
|
| KH: |
14,5 g |
58,0 Kcal |
23,7% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
32,0% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
39,2% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweiss Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brotland GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
