Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißpulver (PEAK) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Eiweißpulver (PEAK)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
369,0
|
4,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
81,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißpulver (PEAK)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,8%
|
1,5%
|
4,8%
|
108,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,8%
|
1,2%
|
3,9%
|
86,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißpulver (PEAK)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.545 Kj |
|
|
|
369 kcal |
|
KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
4,3% |
Fett |
3,2 g |
28,8 Kcal |
7,8% |
Eiweiss |
81,1 g |
324,4 Kcal |
87,9% |
Punkte | 6,5 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißpulver (PEAK) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel