Nährwerte und Kalorien (kcal) eiweisspulver pur je 100 g
Näahrwerte je 100 g eiweisspulver pur
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
341,0
|
0,1
|
NA
|
0,1
|
NA
|
85,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g eiweisspulver pur
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,5%
|
0,0%
|
0,1%
|
113,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,6%
|
0,0%
|
0,1%
|
90,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g eiweisspulver pur
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.429 Kj |
|
|
|
341 kcal |
|
KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
0,3% |
Eiweiss |
85,0 g |
340,0 Kcal |
99,7% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
eiweisspulver pur ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben