Nährwerte und Kalorien (kcal) emmentaler scheiben je 100 g
Produzent: Rupp Hafermühle
Näahrwerte je 100 g emmentaler scheiben
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
288,0
|
4,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g emmentaler scheiben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,1%
|
1,5%
|
35,8%
|
18,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,5%
|
1,2%
|
28,9%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g emmentaler scheiben
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.205 Kj |
|
|
|
288 kcal |
|
KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
5,6% |
Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
75,0% |
Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
19,4% |
Punkte | 7,5 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
emmentaler scheiben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rupp Hafermühle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben