Nährwerte und Kalorien (kcal) Englischer Teekuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Englischer Teekuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
368,0
|
52,0
|
NA
|
15,1
|
NA
|
4,4
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Englischer Teekuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
18,9%
|
22,6%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
15,1%
|
18,2%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Englischer Teekuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.540 Kj |
|
| |
|
368 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
56,5% |
| Fett |
15,1 g |
136,2 Kcal |
37,0% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,7 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Englischer Teekuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
