Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeer-Rhabarber-Topfen-Kuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Erdbeer-Rhabarber-Topfen-Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
230,0
|
28,6
|
NA
|
9,6
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeer-Rhabarber-Topfen-Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
10,4%
|
14,3%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
8,3%
|
11,6%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeer-Rhabarber-Topfen-Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
962 Kj |
|
| |
|
230 kcal |
|
| KH: |
28,6 g |
114,4 Kcal |
49,7% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
37,6% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeer-Rhabarber-Topfen-Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
