Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeerkuchen je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Erdbeerkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
58,2
|
NA
|
2,2
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Erdbeerkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
21,2%
|
3,3%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
16,9%
|
2,7%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Erdbeerkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.115 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
58,2 g |
233,0 Kcal |
87,6% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
7,4% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,4 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeerkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
