Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnussbutter Skippy Extra Crunchy je 100 g
Näahrwerte je 100 g Erdnussbutter Skippy Extra Crunchy
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
630,0
|
22,9
|
NA
|
50,0
|
NA
|
22,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnussbutter Skippy Extra Crunchy
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,6%
|
8,3%
|
74,6%
|
30,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,2%
|
6,7%
|
60,2%
|
24,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnussbutter Skippy Extra Crunchy
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.624 Kj |
|
| |
|
630 kcal |
|
| KH: |
22,9 g |
91,6 Kcal |
14,5% |
| Fett |
50,0 g |
450,0 Kcal |
71,4% |
| Eiweiss |
22,7 g |
90,8 Kcal |
14,4% |
| Punkte | 16,1 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnussbutter Skippy Extra Crunchy ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
