Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnußcreme-kernig je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Erdnußcreme-kernig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.640,0
|
13,0
|
NA
|
55,2
|
NA
|
21,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnußcreme-kernig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
120,0%
|
4,7%
|
82,4%
|
28,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
105,6%
|
3,8%
|
66,5%
|
22,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnußcreme-kernig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
11.046 Kj |
|
| |
|
2.640 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
2,0% |
| Fett |
55,2 g |
496,8 Kcal |
18,8% |
| Eiweiss |
21,3 g |
85,2 Kcal |
3,2% |
| Punkte | 50,1 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnußcreme-kernig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
