Nährwerte und Kalorien (kcal) ESN Iso-Whey Hardcore (Vanille) je 100 g
Produzent: ESN
Näahrwerte je 100 g ESN Iso-Whey Hardcore (Vanille)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
382,0
|
2,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
89,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g ESN Iso-Whey Hardcore (Vanille)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
0,7%
|
3,0%
|
118,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
0,6%
|
2,4%
|
94,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ESN Iso-Whey Hardcore (Vanille)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.599 Kj |
|
| |
|
382 kcal |
|
| KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
2,1% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
4,7% |
| Eiweiss |
89,0 g |
356,0 Kcal |
93,2% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
ESN Iso-Whey Hardcore (Vanille) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ESN
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
