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Nährwerte und Kalorien (kcal) Express Reis Ribi je 100 g

Produzent: Uncle Bens

g

Näahrwerte je 100 g Express Reis Ribi

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
150,0 29,8 NA 1,9 NA 3,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Express Reis Ribi

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,8% 10,8% 2,8% 4,4%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,0% 8,7% 2,3% 3,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Express Reis RibiUncle Bens : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Express Reis RibiUncle Bens : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Express Reis Ribi

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 626 Kj
150 kcal
KH: 29,8 g 119,2 Kcal 79,5%
Fett 1,9 g 17,1 Kcal 11,4%
Eiweiss 3,3 g 13,2 Kcal 8,8%
Punkte2,7
Brot­ein­heiten 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Express Reis RibiUncle Bens Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Express Reis RibiUncle Bens : Verteilung der Brennwerte


Express Reis Ribi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
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