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Nährwerte und Kalorien (kcal) Express Spitzen Langkorn Reis je 100 g

Produzent: Uncle Bens

g

Näahrwerte je 100 g Express Spitzen Langkorn Reis

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
140,0 30,2 NA 0,9 NA 2,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Express Spitzen Langkorn Reis

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,4% 11,0% 1,3% 3,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,6% 8,8% 1,1% 3,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Express Spitzen Langkorn ReisUncle Bens : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Express Spitzen Langkorn ReisUncle Bens : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Express Spitzen Langkorn Reis

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 588 Kj
140 kcal
KH: 30,2 g 120,8 Kcal 86,3%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 5,8%
Eiweiss 2,9 g 11,6 Kcal 8,3%
Punkte2,4
Brot­ein­heiten 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Express Spitzen Langkorn ReisUncle Bens Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Express Spitzen Langkorn ReisUncle Bens : Verteilung der Brennwerte


Express Spitzen Langkorn Reis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Uncle Bens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide / Reis
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