Nährwerte und Kalorien (kcal) Farfalle tricolori je 100 g
Produzent: Kattus
Näahrwerte je 100 g Farfalle tricolori
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
355,0
|
75,2
|
NA
|
1,7
|
NA
|
12,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Farfalle tricolori
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
27,3%
|
2,5%
|
16,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
21,8%
|
2,0%
|
13,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Farfalle tricolori
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.485 Kj |
|
| |
|
355 kcal |
|
| KH: |
75,2 g |
300,6 Kcal |
84,7% |
| Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
4,3% |
| Eiweiss |
12,7 g |
50,8 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Farfalle tricolori ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pasta / Teigwaren
