Nährwerte und Kalorien (kcal) Faschierter Braten mit Kartoffelpüree je 100 g
Produzent: Kulinarik Gastronomie und Frischküche GmbH
Näahrwerte je 100 g Faschierter Braten mit Kartoffelpüree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
145,0
|
9,9
|
NA
|
8,0
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Faschierter Braten mit Kartoffelpüree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
3,6%
|
11,9%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
2,9%
|
9,6%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Faschierter Braten mit Kartoffelpüree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
605 Kj |
|
| |
|
145 kcal |
|
| KH: |
9,9 g |
39,6 Kcal |
27,3% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
49,7% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
22,9% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Faschierter Braten mit Kartoffelpüree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kulinarik Gastronomie und Frischküche GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
