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Nährwerte und Kalorien (kcal) Fasten Joghurt Pfirsich-Maracuja je 180 g

Produzent: Nöm AG

g

Näahrwerte je 180 g Fasten Joghurt Pfirsich-Maracuja

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
113,0 17,1 NA 1,4 NA 68,4 NA

Bedarfsdeckung je 180 g Fasten Joghurt Pfirsich-Maracuja

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,1% 6,2% 2,1% 91,2%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,5% 5,0% 1,7% 72,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Fasten Joghurt Pfirsich-MaracujaNöm AG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Fasten Joghurt Pfirsich-MaracujaNöm AG : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 180 g Fasten Joghurt Pfirsich-Maracuja

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 481 Kj
113 kcal
KH: 17,1 g 68,4 Kcal 60,5%
Fett 1,4 g 13,0 Kcal 11,5%
Eiweiss 68,4 g 273,6 Kcal 242,1%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Fasten Joghurt Pfirsich-MaracujaNöm AG Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Fasten Joghurt Pfirsich-MaracujaNöm AG : Verteilung der Brennwerte


Fasten Joghurt Pfirsich-Maracuja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nöm AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
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