Nährwerte und Kalorien (kcal) Feinbackwaren aus Strudelteig je 100 g
Näahrwerte je 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
527,0
|
34,8
|
NA
|
38,4
|
NA
|
10,9
|
1,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,0%
|
12,7%
|
57,4%
|
14,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,1%
|
10,1%
|
46,3%
|
11,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.205 Kj |
|
| |
|
527 kcal |
|
| KH: |
34,8 g |
139,2 Kcal |
26,4% |
| Fett |
38,4 g |
346,0 Kcal |
65,7% |
| Eiweiss |
10,9 g |
43,7 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 13,1 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feinbackwaren aus Strudelteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
