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Nährwerte und Kalorien (kcal) Feinbackwaren aus Strudelteig je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
527,0 34,8 NA 38,4 NA 10,9 1,8

Bedarfsdeckung je 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 24,0% 12,7% 57,4% 14,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 21,1% 10,1% 46,3% 11,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Feinbackwaren aus Strudelteig  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Feinbackwaren aus Strudelteig  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feinbackwaren aus Strudelteig

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.205 Kj
527 kcal
KH: 34,8 g 139,2 Kcal 26,4%
Fett 38,4 g 346,0 Kcal 65,7%
Eiweiss 10,9 g 43,7 Kcal 8,3%
Punkte13,1
Brot­ein­heiten 2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Feinbackwaren aus Strudelteig  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Feinbackwaren aus Strudelteig  : Verteilung der Brennwerte


Feinbackwaren aus Strudelteig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
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