Nährwerte und Kalorien (kcal) Feta light je 100 g
Produzent: Patros
Näahrwerte je 100 g Feta light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
197,0
|
0,7
|
NA
|
10,5
|
NA
|
25,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feta light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
0,3%
|
15,7%
|
33,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
0,2%
|
12,7%
|
26,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feta light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
826 Kj |
|
| |
|
197 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
1,4% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
48,0% |
| Eiweiss |
25,0 g |
100,0 Kcal |
50,8% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feta light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Patros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
