Nährwerte und Kalorien (kcal) Filinchen Original 75g je 100 g
Näahrwerte je 100 g Filinchen Original 75g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
399,0
|
75,0
|
NA
|
6,2
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Filinchen Original 75g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
27,3%
|
9,3%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
21,8%
|
7,5%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Filinchen Original 75g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.689 Kj |
|
| |
|
399 kcal |
|
| KH: |
75,0 g |
300,0 Kcal |
75,2% |
| Fett |
6,2 g |
55,8 Kcal |
14,0% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Filinchen Original 75g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot
Brötchen
