Nährwerte und Kalorien (kcal) Fit-Müsli je 100 g
Produzent: Rossmann
Näahrwerte je 100 g Fit-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
365,0
|
62,4
|
NA
|
9,1
|
NA
|
8,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fit-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,6%
|
22,7%
|
13,6%
|
11,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
18,1%
|
11,0%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fit-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.540 Kj |
|
| |
|
365 kcal |
|
| KH: |
62,4 g |
249,6 Kcal |
68,4% |
| Fett |
9,1 g |
81,9 Kcal |
22,4% |
| Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
9,2% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fit-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rossmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
