Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness & Fruits je 100 g
Produzent: Nestle
Näahrwerte je 100 g Fitness & Fruits
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
353,0
|
77,4
|
NA
|
2,1
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness & Fruits
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
28,1%
|
3,1%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,1%
|
22,5%
|
2,5%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness & Fruits
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
147.794 Kj |
|
| |
|
353 kcal |
|
| KH: |
77,4 g |
309,6 Kcal |
87,7% |
| Fett |
2,1 g |
18,9 Kcal |
5,4% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness & Fruits ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
