Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness Knusper Müsli je 100 g
Produzent: Nestle
Näahrwerte je 100 g Fitness Knusper Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
388,0
|
64,8
|
NA
|
7,8
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness Knusper Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
23,6%
|
11,6%
|
14,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
18,8%
|
9,4%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness Knusper Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.634 Kj |
|
| |
|
388 kcal |
|
| KH: |
64,8 g |
259,2 Kcal |
66,8% |
| Fett |
7,8 g |
70,2 Kcal |
18,1% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
10,9% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness Knusper Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
