Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleischkäse im Teigmantel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fleischkäse im Teigmantel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
369,0
|
9,2
|
NA
|
31,9
|
NA
|
12,2
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fleischkäse im Teigmantel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
3,3%
|
47,6%
|
16,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
2,7%
|
38,4%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fleischkäse im Teigmantel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.544 Kj |
|
| |
|
369 kcal |
|
| KH: |
9,2 g |
36,8 Kcal |
10,0% |
| Fett |
31,9 g |
287,0 Kcal |
77,8% |
| Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 9,7 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleischkäse im Teigmantel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischwarenbasis
